Plângând

Dacă ești un părinte pentru prima dată, s-ar putea să fii surprins de cât de mult plânge copilul tău. Cel puțin în primele luni, plânsul este modalitatea principală prin care bebelușii comunică cu îngrijitorii lor, ceea ce înseamnă că plâng foarte mult.

Poate fi foarte greu când copilul tău plânge și nu înțelegi ce încearcă să comunice. Dar, în timp, vei învăța să descifrezi plânsul bebelușului tău pentru a răspunde cu tipul de confort de care are nevoie, fie că plânge de foame, de disconfort sau de suprastimulare. Între timp, stai acolo – îngrijirea ta iubitoare este exact ceea ce are nevoie copilul tău chiar acum ❤️

În acest articol:

• De ce plânge copilul meu?
• Foame plângând
• Plâns somnoros sau obosit
• Disconfort sau plâns agitat
• Plâns suprastimulat
• plictisit de plâns
• Plânsul colicilor
• De ce plânge copilul meu în somn?
• Cum să calmezi un copil care plânge
• Când să-ți suni medicul

De ce plânge copilul meu?

Bebelușii plâng din mai multe motive: foamea, oboseala și disconfortul sunt comunicate prin plânsul bebelușului tău. De-a lungul timpului, puteți învăța să distingeți diferite tipuri de strigăte. Bebelușul dumneavoastră poate plânge diferit, în funcție de faptul că este foame, obosit, inconfortabil sau suprastimulat. Aceste strigăte diferențiate tind să înceapă la aproximativ 3 luni, dar înțelegerea indicațiilor bebelușului tău va necesita probabil ceva timp și răbdare.

Proaspeții părinți pot fi mângâiați – cel puțin puțin – să știe că, pe măsură ce bebelușii cresc, plânsul lor tinde să atingă un apogeu și apoi se stabilește considerabil. Cercetătorii au identificat un model consistent în ceea ce privește cât de mult plâng bebelușii în primele luni de viață: copilul dumneavoastră poate plânge frecvent până la vârsta de aproximativ 8 săptămâni, atingând vârful în jurul vârstei de 4 săptămâni. În această perioadă de vârf, bebelușii pot plânge în medie până la 86 de minute pe zi.

Deci, dacă simte că bebelușul tău plânge tot timpul și doar îți frânge inima, știi că nu va fi întotdeauna așa. Bebelușul tău va învăța și alte moduri de a comunica. Și veți învăța să citiți și să interpretați indiciile lor verbale și nonverbale și să știți cum să le liniștiți.

Când copilul tău plânge, este de înțeles să te simți stresat sau îngrijorat, dar știi că prezența și dragostea ta sunt cele mai importante. Răspunsul la plânsetele bebelușului îi permite să știe că comunicarea lor are sens și importanță. Actul de a-ți îmbrățișa bebelușul ajută la reglarea emoțiilor acestuia și îi calmează corpul, construind în același timp fundația capacității lui de a se autocalma. De aceea este imposibil să răsfățați un nou-născut cu dragoste sau atenție: răspunsul dumneavoastră îl ajută să învețe că contează, iar confortul dumneavoastră îl ajută să învețe cum să se calmeze.

Expertul în dezvoltarea copilului din Mommy's Reviews, Rachel Coley, demonstrează cât de blândă interacțiunea și timpul față în față vă pot ajuta să vă liniștească copilul:

Explorați mai multe sfaturi adaptate exact stadiului de dezvoltare al bebelușului dvs. cu aplicația Mommy's Reviews . În videoclip: Cartea din lemn de la The Looker Play Kit

Citiți mai departe pentru a înțelege motivele comune pentru care plâng bebelușii, cum să distingeți diferitele tipuri de sunete de plâns și ce să faceți pentru a vă mângâia copilul când plânge.

Foame plângând

Foamea este poate cel mai frecvent motiv pentru care copilul tău poate plânge. Acest strigăt este uneori descris ca un sunet Neh. Chiar și înainte de a plânge, totuși, acestea pot prezenta semne nonverbale de foame pe care le puteți urmări:

• Mestecând pumnii
• Înrădăcinarea sau mișcarea capului dintr-o parte în alta, ca și cum ar fi căutat mamelonul
• plesnit buzele sau deschiderea și închiderea gurii
• Alerți și vigilenți, cu corpul lor activ

Când bebelușului tău îi este foame, plânsetele lui pot avea un sunet eh sau neh. Ei pot, de asemenea, să înrădăcineze mamelonul sau să-și pună mâna în gură.

Dacă copilul tău plânge și dă semne de foame, cel mai bine este să-l hrănești la cerere, mai ales în primele luni. Nou-născuții trebuie să mănânce la fiecare 2 până la 4 ore, indiferent dacă sunt alăptați sau hrăniți cu lapte praf.

Plâns somnoros sau obosit

Deoarece bebelușul nu vă poate spune când este obosit, va plânge atunci când devine prea obosit. Uneori, sunetul unui strigăt somnoros poate fi un sunet Owh. Cu toate acestea, înainte de a începe plânsul somnoros, puteți urmări și alte semne nonverbale că copilul dumneavoastră este obosit, cum ar fi:

• Căscat
• Frecarea ochilor (la copiii mai mari)
• tragerea de urechi (la bebelușii mai mari)
• Îndepărtează zona și nu te concentrezi asupra ta sau asupra obiectelor

Când copilul tău este adormit, plânsul lui poate suna ca owh. De asemenea, pot să-și frece ochii sau să pară puțin defalcate.

Nou-născuții pot rămâne treji timp de aproximativ 60 până la 75 de minute la un moment dat înainte de a avea nevoie de un pui de somn, deși pe măsură ce bebelușul tău se maturizează, ferestrele de trezire se vor prelungi. Urmăriți-vă copilul cu atenție pentru semne de oboseală și veți începe să înțelegeți semnalele acestuia.

S-ar putea să vă fie mai ușor face-ți copilul să doarmă dacă începeți procesul de calmare imediat ce vedeți semne de oboseală. Bebelușii care devin prea obosiți le poate fi mai greu să adoarmă. Faceți o rutină scurtă înainte de culcare pentru a vă ajuta copilul să se relaxeze.

LEGATE: Stabilirea unei rutine de culcare a bebelușului

Disconfort sau plâns agitat

Sentimentele de disconfort, cum ar fi durerea de gaze, nevoia de schimbare a scutecului sau nevoia de a fi eructat pot provoca agitație și plâns. Plânsul bebelușului tău poate suna ca un Eh când trebuie să fie eructat sau ca un Eairh când are gaze.

Când bebelușul tău este inconfortabil sau agitat, plânsul lui poate avea un sunet eh sau eairh.

Bebelușul dumneavoastră poate uneori să plângă ca o modalitate de procesare a aportului senzorial în timpul schimbării scutecului, în timpul unei băi sau când îi sunt schimbate hainele. Unii bebeluși plâng și ca răspuns la tranziții – de exemplu, dacă plimbările lungi și călătoriile cu mașina îți liniștesc nou-născutul , pot începe să plângă de îndată ce mișcarea se oprește.

A afla cum să descifrezi și să răspunzi la disconfortul copilului tău poate implica puțină încercare și eroare. Când aveți îndoieli, verificați-i scutecul Dacă copilul dumneavoastră are gaze, puteți încerca să-l eructați sau să-l așezați pe burtă pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului. Timpul pe burtă pe The Play Gym cu unul sau două jucării plasate în fața lor ar putea distrage atenția sau liniștește copilul. Unii bebeluși se bucură de mișcare, cum ar fi legănarea, legănarea sau săritul pentru a se calma atunci când sunt incomozi și plâng.

Plâns suprastimulat

Bebelușii au capacitatea limitată de a filtra informațiile senzoriale, astfel încât pot deveni cu ușurință suprastimulați. La urma urmei, tot ce experimentează și învață copilul tău în lume este nou pentru ei. Oricât de mult adori să săruți și să te joci cu copilul tău, capacitatea lui de a se bucura de aceste interacțiuni este limitată. Urmărește o serie de momente scurte și prețioase, mai degrabă decât perioade susținute de joacă sau interacțiune.

În afară de plâns, semnele de suprastimulare pot fi destul de subtile. Semnele nonverbale frecvente de suprastimulare la bebeluși includ:

• Hiper-flexia degetelor (aceasta arată ca palmele deschise cu degetele rigide și înclinate spre spate)
• Mișcări sacadate
• Aturându-și ochii sau întorcând capetele
• Adormi în mijlocul emoției

Bebelușul tău poate întoarce capul și plânge atunci când s-a săturat de o jucărie sau de activitate.

Dacă vezi semne că copilul tău devine suprastimulat și agitat , este timpul să readuci calmul în mediul copilului tău. Luați în considerare să vă duceți copilul într-o cameră liniștită și întunecată și să-l liniștiți cu vocea și mișcarea dvs. liniștitoare, cum ar fi legănarea sau legănarea. Uneori, sunetele calmante ale naturii și ale în aer liber pot ajuta un bebeluș suprastimulat să se calmeze.

plictisit de plâns

Perioada de atenție a bebelușilor este limitată, iar bebelușul dumneavoastră poate fi capabil să susțină implicarea cu un jucărie sau interacțiune doar pentru un minut sau două înainte de a se întoarce sau de a deveni agitat. Bebelușul tău ar putea plânge sau se agita atunci când devine neinteresat de o jucărie sau activitate, ceea ce poate fi pur și simplu un semn că are nevoie de o pauză.

Dovezile sugerează că până la vârsta de 7 sau 8 luni, bebelușii învață să caute informații care sunt potrivite în ceea ce privește nevoile lor cognitive. Cu alte cuvinte, sunt atrași în mod natural de activități care nu sunt prea ușor (prea previzibile) sau prea complexe de înțeles. Acesta ar putea fi ceea ce vedeți când bebelușul dumneavoastră plânge sau se întoarce de la o activitate sau un jucărie: Activitatea s-ar putea ca în afara zonei de stimulare potrivite a copilului dumneavoastră.

Deși nu trebuie să-ți distrezi copilul în mod constant, rotindu-și jucăriile în fiecare săptămână poate ajuta la asigurarea varietății și la menținerea copilului la nivelul corect de stimulare. De asemenea, puteți păstra jucării precum The Soft Book sau The Sensory Links în locuri în care copilul dumneavoastră ar putea beneficia de o anumită implicare sau distragere a atenției – unul pe masa de înfășat și altul în cărucior, de exemplu.

Rețineți, de asemenea, că unele semne nonverbale care semnalează plictiseala la un adult sunt, pentru un nou-născut, de fapt semne de vigilență pașnică, cum ar fi starea nemișcată, privirea în jur sau privirea. Dacă nou-născutul tău ia în liniște mediul înconjurător, aceasta este o experiență valoroasă pentru el.

Plânsul colicilor

Plânsul asociat cu colicii poate suna diferit de celelalte plânsete ale bebelușului tău. Poate fi similar cu strigătul pe care îl scot atunci când suferă, dar poate apărea rapid fără niciun motiv aparent. Plânsetele colice pot dura și ore întregi, în ciuda eforturilor depuse pentru a-ți calma copilul.

Principalul factor care distinge colica de plânsul normal nu este sunet dar cel lungime şi frecvenţă de plânsul bebelușului tău. Colica este definită de regula lui trei : trei ore sau mai mult de plâns de neconsolat timp de trei sau mai multe zile pe săptămână, timp de trei sau mai multe săptămâni.

Din păcate, cauzele colicilor sunt încă un mister pentru comunitatea medicală. Unele teorii sugerează că colicile pot fi cauzate de factori precum:

• Conștientizare sporită a mediului înconjurător, ceea ce duce la suprastimulare
• Sistemul digestiv în curs de dezvoltare provoacă gaz și disconfort
• Creșterea crește, care poate duce la iritabilitate sau probleme de somn
• Fiind exagerat

Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are colici, adresați-vă medicului pediatru. Se estimează că 10% până la 30% dintre bebeluși suferă de colici, iar ratele colicilor sunt identice în funcție de sexe, statut socioeconomic, vârstă gestațională și metode de hrănire (lapte artificial vs lapte matern). Colicile tind să atingă vârful în jurul a 6 săptămâni, iar majoritatea bebelușilor o depășesc între 3 și 6 luni.

Bebelușii cu colici pot plânge perioade îndelungate și pot să nu fie alinați de tehnicile obișnuite de confort. Aceste tehnici de calmare sunt cunoscute pentru a ajuta unii bebeluși cu colici:

• Mergeți în timp ce vă țineți copilul (sau îl transportați într-un marsupiu)
• Sărind, legănându-ți sau legănându-ți copilul
• Zgomot alb
• Folosind o suzetă
• Fă-i copilului tău o baie caldă
• Încercați diferite poziții de ținere (cu fața copilului spre dvs. sau departe de dvs.)

Din nefericire, plânsul colicilor poate continua chiar și cu toată calmarea pe care o încerci. Dacă copilul dumneavoastră are colici, nu ezitați să căutați sprijin de la familie sau prieteni. Să ai un copil care plânge incontrolabil poate fi stresant. Permiteți altor îngrijitori de încredere să aibă grijă de copilul dumneavoastră uneori, astfel încât să puteți lua o pauză. Dacă aveți nevoie, este în regulă să vă plasați copilul într-un loc sigur (cum ar fi pătuțul) și să vă îndepărtați. Lăsați copilul să plângă în timp ce vă compuneți. Dacă este posibil, dă-ți copilul altcuiva pentru puțin timp. Amintiți-vă că faceți tot ce puteți, și tot ce aveți mai bun este mai mult decât suficient.

De ce plânge copilul meu în somn?

Bebelușul dumneavoastră poate plânge des în somn, mai ales în primele luni de viață. Nou-născuții sunt imaturi din punct de vedere neurologic și fizic, așa că au capacitatea limitată de a se auto-regla și se bazează pe îngrijitorii lor pentru a-i ajuta. Iată doar câteva motive pentru care bebelușii pot plânge în somn:

Foame : Inițial, copilul tău care plânge în somn este cel mai probabil din cauza foametei. Nou-născuții au stomacuri foarte mici și trebuie hrăniți la fiecare 2 până la 3 ore. La 6 luni, copilul dumneavoastră poate fi pregătit fizic să doarmă toată noaptea fără să se hrănească, presupunând că creșterea în greutate a fost constantă. Înainte de a renunța la hrănirea pe timp de noapte, consultați medicul pediatru pentru a vă asigura că nu sunt necesare din punct de vedere medical. În timp ce somnul este o nevoie biologică, obiceiurile în jurul somnului se formează devreme. Dacă bebelușul tău a fost întotdeauna hrănit înapoi pentru a adormi, poate fi necesar să-l sprijiniți pentru a-și stabili diferite obiceiuri, astfel încât să poată merge să adoarmă fără să se hrănească mai întâi.

Cicluri de somn : Ciclul de somn al bebelușului tău este foarte diferit de cel al unui adult. Nou-născuții petrec aproape aceeași perioadă de timp în somn REM (mișcare rapidă a ochilor), numit și somn activ, așa cum fac somn non-REM. Aceasta înseamnă că în timpul acestei faze de somn activ, bebelușul poate face zgomote, se mișcă sau strigă scurt în somn.

Salturi de dezvoltare : Pe măsură ce bebelușul tău crește, este posibil să observi că salturi mari de dezvoltare, cum ar fi învățarea să se răstoarne sau să se ridice în picioare, pot contribui la perioadele de întrerupere a somnului, uneori numite regresii de somn. Bebelușul dumneavoastră poate experimenta mai multe treziri nocturne, neliniște și perioade de plâns pe timp de noapte chiar în momentul în care cucerește o nouă abilitate.

Dacă observați că bebelușul dumneavoastră lucrează la o nouă abilitate, cum ar fi să se târască sau să tragă în picioare, asigurați-vă că are mult timp pentru exersare în timpul zilei. Tulburările de somn datorate salturilor se rezolvă de obicei de la sine în decurs de aproximativ o săptămână, până când apare următoarea. Nu este nevoie să faceți nicio modificare în programul de somn al bebelușului, dar poate doriți să compensați cu o oră de culcare puțin mai devreme, astfel încât copilul să nu se obosească prea mult pentru a dormi.

Cum să calmezi un copil care plânge

Este atât de sfâșietor să-ți auzi copilul plângând. Părinții au de obicei un răspuns fiziologic și emoțional puternic la sunetul plânsului copilului lor. Tot ce vrei să știi este cum să-ți oprești copilul să plângă și rapid. Bebelușii vă pot prelua emoțiile, așa că încercarea de a rămâne calm poate fi un prim pas bun.

LEGATE: 5 co-regulation tips for calming your baby

Fiecare copil este unic și vei învăța în timp care tehnici de calmare funcționează cel mai bine pentru copilul tău. Pot prefera mișcarea sau cântatul, în timp ce un alt copil consideră masajul mai liniștitor. Iată câteva tehnici liniștitoare pe care să le încerci atunci când copilul tău plânge:

Contact piele pe piele : Simțindu-ți pielea, bătăile inimii și ritmul respirației, îți relaxează copilul și îl face să se simtă în siguranță. ❤️ Contact piele pe piele De asemenea, ajută la menținerea temperaturii corpului bebelușului și scade nivelul de cortizol, un hormon de stres.

Legănare sau alte mișcări blânde : Legănarea blândă înainte și înapoi a legănării imită mișcarea pe care copilul dumneavoastră a experimentat-o ​​în uter. Pentru a le calma, încercați să variați viteza și direcția mișcării. Unii bebeluși se bucură, de asemenea, de sărituri blânde în timp ce sunt ținuți la piept.

Atingerea ta blândă, contactul vizual și îngrijirea ta sunt exact ceea ce are nevoie copilul tău.

Sunete de zgomot : Imitarea zgomotului ritmic constant pe care copilul tau l-a auzit in uter il poate calma si linisti. Poate face același lucru pentru tine. Pe lângă faptul că emiteți sunete de tăcut cu vocea dvs., puteți încerca și zgomotul alb de la o mașină sau o aplicație.

Mersul pe jos : Bebelușii plâng uneori pentru că și ei sunt substimulați. Încercați să faceți o plimbare afară sau chiar prin casa dvs. pentru a le stârni interesul și a le implica simțurile. Mișcarea de mers poate ajuta și copilul să se calmeze. Cercetările au arătat că plânsul și ritmul cardiac al bebelușilor au scăzut oarecum atunci când mamele lor s-au așezat și s-au ținut în brațe, dar au scăzut mult mai dramatic atunci când mama a mers în jur în timp ce îi țineau în brațe.

Cercetătorii au stabilit că activitatea sistemului nervos parasimpatic al bebelușilor – partea sistemului nervos care readuce corpul la o stare de calm – era mai mare atunci când erau transportați.

Masaj pentru sugari : Mângâierile faciale sunt atât stimulatoare, cât și calmante pentru sugari. Puteți mângâia fața bebelușului în timp ce îl țineți în brațe sau în timp ce acesta sta întins în pătuțul său. Petele dulci tind să fie sprâncenele și zona de la sprâncene până la nas.

PODCAST: Cum și de ce atingerea umană este importantă pentru copii

Când să-ți suni medicul about your crying baby

Dacă bebelușul tău plânge într-un mod diferit de plânsul obișnuit sau dacă nu se oprește din plâns după ce își satisface toate nevoile obișnuite - hrănire, schimbarea scutecelor, somn - ar putea fi un semn că copilul tău este bolnav. Deși bebelușii tind să plângă mult, este bine să fii atenți la semnele care pot indica o boală împreună cu plânsul. Semnele bolii pot include:

• Febră (peste 100,4 ℉)
• Letargie sau slăbiciune
• Un plâns neobișnuit pentru copilul tău
• Bea sau mănâncă mai puțin decât în ​​mod normal
• Modificări ale tiparelor de respirație
• Erupție cutanată

Dacă observați oricare dintre aceste semne la copilul dumneavoastră, precum și plâns persistent, sunați-vă medicului pediatru.