Am fost cu toții acolo: copilul tău plânge în hohote pentru că căpșunile lui sunt servite într-un castron mai degrabă decât pe o farfurie, sau tu te joci în parc și ei încep să plângă din cauza unei zgârieturi microscopice. Este firesc să răspunzi spunând Nu plânge, ești bine.
Este o realitate a vieții: bebelușii și copiii mici plâng. Motivele pentru care plâng se schimbă pe măsură ce îmbătrânesc, la fel și reacțiile noastre. Tindem să fim mai iertatori cu bebelușii (deși un copil cu colici poate pune răbdarea oricui la încercare), deoarece știm că plânsul este una dintre singurele modalități de comunicare.
Odată ce copiii încep să meargă, să vorbească, să asculte și să urmeze instrucțiuni simple, adulții pot accepta mai puțin plânsul. Părinții doresc în mod natural să-și pregătească copiii pentru lumea de dincolo de casă și, uneori, reacționăm ca și cum exprimarea emoțiilor negative ar fi un semn de slăbiciune.
Plângând poate fi o modalitate de prelucrare orice emoție puternică. Copiii mici, desigur, plâng atunci când sunt triști, dar ar putea să plângă și atunci când întâlnesc ceva nou, confuz, neașteptat sau dificil.
Iată câteva modalități de a-ți ajuta copilul să treacă prin sentimente mari fără a-i spune să nu mai plângă:
Valida
Un pas simplu este să spun că pot spune că ești supărat sau că pare cu adevărat frustrant pentru tine și înțeleg de ce. Poate ajuta și arată că îți pasă. La această vârstă, copilul tău plânge dintr-un motiv, chiar dacă nu prea are sens pentru tine.
Observa
Observa how you are feeling when your toddler starts crying. We may tell our toddlers to stop because noi suntem frustrat sau fără timp și răbdare. Urmărirea reacțiilor noastre poate fi o modalitate instructivă de a ne folosi propria empatie.
Asculta
Găsirea răbdării de a-ți asculta copilul care se luptă pentru a comunica cu tine într-un moment dificil poate fi dificil, dar chiar și cu un vocabular limitat, ei vor să-ți spună despre sentimentele lor. Unele dintre ele pot veni sub formă de cuvinte, altele din limbajul corpului și alte indicii.
Încercuiește-te înapoi
Copilul tău începe să-și amintească din ce în ce mai mult. La o zi după un episod dur, revedeți-l când copilul dvs. este într-o stare mai calmă: vă amintiți când ați fost atât de trist ieri?
