Tranziția către lumea din afara uterului este o mare schimbare pentru nou-născutul tău. Înainte de naștere, au fost înconjurați de zgomote puternice, șuierătoare, de mirosul și gustul lichidului amniotic și de lumină și umbre slabe. Acum, mediul lor este plin de noi mirosuri, vederi, sunete și alte inputuri senzoriale.
Cel mai bun mod de a-ți ajuta nou-născutul să se simtă confortabil este să menții un mediu calm, cu iluminare scăzută și sunetele și mirosurile constante ale casei. În următoarele săptămâni, luni și ani, va avea suficient timp pentru a socializa sau pentru a-ți duce copilul în aventuri interesante. Deocamdată, au nevoie de ajutorul tău să se adapteze încet și să învețe despre noul lor mediu. Menținerea mediului lor simplu are avantajul suplimentar de a-l menține ușor de gestionat și pentru tine.
8 sfaturi pentru a ușura tranziția nou-născutului din uter
Poate fi greu să-ți imaginezi creierul nou-născutului tău mic crescând exponențial în acest moment, dar exact asta se întâmplă. Oferirea copilului tău cu un timp de alertă liniștit în timpul zilei îi va oferi șansa de a-și deschide ochii, de a percepe sunete și de a deveni încet conștient de ceea ce este în jurul lui. Atât de multe învățări timpurii se întâmplă pentru copilul tău în aceste momente.
1. Mențineți vizitatorii la minimum. A avea o mulțime de oameni înăuntru și afară poate fi zgomotos și copleșitor pentru copilul tău. În acest moment, au nevoie de apropiere mai presus de orice cu îngrijitorii lor principali.
2. Rămâi la lumină slabă. Luminile strălucitoare pot fi suprastimulatoare pentru sistemul vizual în dezvoltare al unui nou-născut. Dar o expunere indirectă la lumină îi poate ajuta să se îndrepte spre un ciclu de zi și noapte. Încercați să petreceți timp în lumină naturală filtrată cu bebelușul în timpul zilei și să minimizați lumina artificială, mai ales noaptea.
În lumină scăzută, indirectă, își pot deschide ochii și se uită în jur pentru câteva momente. Acest lucru îi ajută să exerseze utilizarea ambilor ochi împreună și își exersează reflexul pupilar, ceea ce face ca pupila să se dilate sau să se îngusteze ca răspuns la diferite cantități de lumină.
3. Limitați zgomotul de fundal. Sunetele obișnuite de acasă, cum ar fi conversația obișnuită, gătitul și sunetele fraților sau animalelor de companie, îl ajută pe nou-născutul să învețe despre noul mediu, dar toate acestea împreună pot fi prea mult pentru ca creierul nou-născutului să le filtreze. Încercați să găsiți câteva momente de liniște în timpul zilei, astfel încât copilul să se poată concentra. Expunerea frecventă la sunete extrem de stimulatoare precum televiziunea și voci puternice sau muzică îi poate copleși.
4. Vorbește și cântă copilului tău. Momentele scurte de interacțiune sunt moduri minunate de a le capta atenția și creierul în curs de dezvoltare încă din prima zi. Încercați să vorbiți încet cu ei sau să fredonați un cântec simplu. Dacă bebelușul tău se agita, se întoarce sau începe să înrădăcineze și să sugă, încearcă să-l taci, să-l hrănești sau să-l legănă ușor.
5. Calmează-i cu atingere fizică. Contactul piele pe piele și masajul blând pentru bebeluși îi pot ajuta să-i amintească de uter. A fi aproape de tine îi poate ajuta și să-i calmezi dacă devin suprastimulați
6. Lasă-i să observe în liniște. Oferă-i nou-născutului tău spațiu pentru a lua parte și a învăța despre mirosurile, priveliștile și sunetele din jurul lui. Așezați-le pe spate în The Play Gym și rămâneți aproape sau pur și simplu țineți-le în brațe în timp ce percep mirosurile și sunetele din jurul lor.
7. Oferă-ți o pauză. Perioadele scurte de suprastimulare sunt uneori inevitabile - nou-născutul poate adormi pur și simplu în timpul unei alergări la băcănie sau a unei alte sarcini. Acesta este un mod sănătos prin care creierul lor ia o pauză de la o mulțime de inputuri senzoriale.
8. Ajustați-vă pentru diferite circumstanțe. Dacă nou-născutul tău petrece timp în spital, fii sigur că multe secții de NICU și PICU își propun să păstreze un mediu calm care imită uterul. Stai aproape de bebeluș dacă funcționează cu planul lor de tratament și știi că va învăța imaginile și sunetele de acasă odată ce ajung acolo ❤️
