Adesea vorbim despre simțurile noastre ca și cum am avea doar cinci, dar de fapt, sunt mai multe. Alături gust , atingere , vedere, miros , și audiere , propriocepția cuprinde senzații de la piele, mușchi și articulații.
De ce este importantă propriocepția
Propiocepția oferă bebelușului informații despre ceea ce face fiecare parte a corpului, unde este în relație cu restul corpului și unde este în raport cu solul.
Acest simț îl ajută pe bebeluș să înțeleagă cât de multă forță trebuie să folosească atunci când îndeplinește o sarcină cum ar fi să ridice o ceașcă sau să mângâie un câine.
Cum să-ți ajuți copilul să dezvolte propriocepția
Mișcarea nerestricționată și jocul liber sunt esențiale pentru dezvoltarea propriocepției, așa că încercați să minimizați timpul pe care îl petrece copilul în cărucior, scaun auto și marsupiu cât de mult puteți. Iată 3 activități specifice care pot fi și ele eficiente.
- Așezați copilul pe spate, perpendicular pe un perete sau pe canapea. Susține-le picioarele pe perete sau pe canapea și ajută-i să-și împingă picioarele drepte, îndreptându-și corpul înapoi. Acest lucru activează receptorii musculari care învață copilul să moduleze forța. De asemenea, puteți face acest lucru punându-i să-și împingă picioarele pe brațul sau piciorul dvs.