Timeout-urile sunt un subiect controversat. Au fost sugerate pentru prima dată ca o alternativă la bătaie, dar în deceniile care au trecut, eficacitatea lor a intrat în discuție. Între timp, timpul mai modern și mai atent a câștigat acțiune: scoaterea copilului dintr-o situație în timp ce rămâi cu el pentru a-l ajuta să se calmeze. Scopul este întotdeauna să-ți ajuți copilul să-și regleze sentimentele și poate face asta mai eficient atunci când ești în apropiere.
Timeout-urile sunt rele?
Pentru a fi clar, timeout-ul ocazional nu va răni copilul, mai ales dacă este ceva de care aveți nevoie pentru dvs. într-un moment dificil. Deși nu există dovezi empirice care să sugereze că timeout-urile au un efect negativ asupra dezvoltării unui copil, se știu multe despre motivul pentru care nu funcționează la această vârstă.
Când copiii mici sunt separați de adulții care îi iubesc ca o formă de pedeapsă, se întâmplă următoarele:
- Nu vor avea nicio idee de ce au fost izolați
- Sentimentele puternice pe care le au deja sunt amplificate, nu alinate
- Ei nu învață cum să-și înțeleagă emoțiile sau ce să facă cu ele
- Nu își pot schimba comportamentul data viitoare
Cum să-ți ajuți copilul să se reseteze
Fie că trage cuiva de păr, aruncă blocuri sau este puțin prea sălbatic, ceea ce are nevoie copilul tău în acest moment este ajutorul tău pentru a-și trece peste marile sentimente. Gândiți-vă la aceasta ca o resetare sau o repornire, mai degrabă decât un timeout. Iată cum:
Îndepărtează-le calm
Dacă copilul tău are nevoie de spațiu departe de o situație, mută-l într-un loc diferit (o cameră sau alt loc liniștit) cât de calm poți. Poți să le ții de mână și să mergi cu ei sau să le ridici și să le iei. Poate fi atât de greu să rămâi calm în aceste momente, dar ține minte: copilul tău nu îți dă greutăți, îi este greu și are nevoie de îndrumarea ta constantă pentru a se reseta.
Pune cuvinte la ceea ce se întâmplă și la sentimentele copilului tău
Pe scurt, explicați ce se întâmplă. Dacă copilul tău nu este în siguranță cu corpul său, nu încearcă să se comporte greșit; nu sunt suficient de mari pentru a încălca regulile intenționat. Ceea ce au nevoie este o resetare. Încearcă să le spui: Corpul tău nu este în siguranță, așa că te mut, astfel încât nimeni să nu fie rănit. Vom petrece ceva timp împreună, calmându-ne.
Descrieți cum s-ar putea simți copilul dvs le arată că le înțelegeți sentimentele și că aceste emoții sunt normale. Ai putea spune, văd că vrei cu adevărat o bomboană – arată delicioasă. Nu vom avea o bucată astăzi și văd că te face să te simți trist.
Distrage-le atenția
La această vârstă, distracția este prietenul tău. Când este posibil, încercați să le oferiți ceva legat de ceea ce sunt supărați; dacă aruncau blocuri, dă-le ceva moale (ca o eșarfă) să arunce în schimb. Nu încerci să le înveți nicio lecție, așa că orice îi ajută să se calmeze îi va ajuta să se simtă mai întemeiați.
Ajută-i să meargă mai departe
Fiecare copil mic are nevoie de lucruri diferite atunci când este dereglat. În aceste primele luni ale celui de-al doilea an de viață, unii copii încep să aibă nevoie de mai mult spațiu; nu fi surprins dacă copilul tău, care a fost drăgălaș, are uneori nevoie de puțin spațiu cu tine în apropiere.
Resetările nu trebuie să fie lungi. Treaba ta este să-i ajuți să se calmeze suficient pentru a merge mai departe - odată ce au făcut-o, resetarea se poate termina.
Jucați jocul lung
Când încadrați aceste momente ca resetări și nu ca timeout, nu numai că vă ajutați copilul acum, ci și puneți bazele pentru viitor. Pe măsură ce îmbătrânesc, s-ar putea să-și dorească ceva timp singuri, departe de tine. Acum, totuși, ceea ce au nevoie cel mai mult în timpul unui moment de sentimente mari este un adult iubitor și grijuliu care să îi ajute să treacă peste asta ❤️
