Știi că bebelușul tău are nevoie de timp pentru burtă, dar uneori par atât de inconfortabil. S-ar putea să vă întrebați, facem asta corect?
Pozițiile timpului burticii variază de fapt destul de mult în funcție de vârsta și puterea copilului tău. Confortul este scopul când încep, urmat de întărire și, în cele din urmă, de mișcare înainte.
Aflați la ce să vă așteptați în timp în acest ghid ilustrat de la terapeutul ocupațional pediatru Rachel Coley. Pentru mai multe, consultați Mommy's Reviews Parent Course, The Tummy Time Course Pack.
Timp pe burtă la 0-2 luni
În această etapă, scopul este ca bebelușul să devină confortabil pe burtă. În timpul abdomenului, nou-născutul sau copilul mic poate:
- Întoarceți-le ușor spatele
- Îndoiți-le brațele și strângeți-le de corp cu mâinile lângă umeri
- Îndoaie genunchii sub șolduri
- De cele mai multe ori au capul în jos
- Să poată ridica și întoarce scurt capul cu mare efort
- Faceți mișcări de târăre sau împingere cu picioarele
- Fii confortabil cu fie obrazul în jos
Dacă bebelușului tău nu-i place timpul pe burtă pe podea, verifică 4 idei pentru un timp fără podea, mai puțin agitat pentru burtă.
Timp pe burtă la 3-5 luni
În această etapă, scopul este întărirea mușchilor capului, gâtului și a corpului superior. În timpul abdomenului, copilul tău poate:
- Îndreptați-le picioarele astfel încât burta lor inferioară să atingă suprafața de sub ele
- Folosiți-le coatele pentru stabilitate, fie sub, fie în fața umerilor
- Ridicați-le capul la un unghi de 45 de grade și țineți-l pentru scurt timp fără să se balanseze, apropiindu-se de 90 de grade până la vârsta de 5 luni
- Întoarceți-le capul ridicat pentru a privi complet la stânga, la dreapta și drept înainte
- Întoarce capul pentru a pune obrazul opus în jos
Timp pe burtă la 5-7 luni
În această etapă, scopul este ca bebelușul tău să continue să-și întărească mușchii și să apuce jucăriile din apropiere. În timpul abdomenului, copilul dumneavoastră poate:
- Apăsați prin antebrațe pentru a-și ridica partea de sus a pieptului
- Începeți să apăsați scurt în sus prin brațele drepte
- Ridicați-le brațele și picioarele de pe podea și legănați înainte și înapoi sau par să înoate sau să zboare
- Folosiți mâinile deschise pentru a ajunge la, apoi în cele din urmă apucați și jucați-vă cu jucăriile ademenitoare plasate imediat în apropiere
- Aduceți-și genunchii sub șolduri pentru scurt timp sau înfigeți picioarele în podea într-un model alternativ
Timp pe burtă la 6-10 luni
În această etapă, scopul copilului tău este mișcarea. Copilul dvs. mai mare poate:
- Burtă târâi a merge înainte sau înapoi
- Ridicați-vă complet pe mână și genunchi
- Faceți scânduri pe genunchi sau picioare, ridicându-și burta și șoldurile ușor de pe podea
- Trecerea de la burtă la poziția așezată, folosindu-și adesea mâinile și genunchii
Când să oprești timpul pe burtă
Odată ce bebelușul tău poate intra și ieși din șezut singur – și/sau începe să se târască – poți să nu mai faci repetări de timp pe burtă, spune Coley. Dar continuă să ofere o mulțime de joc pe podea, adaugă ea.
Citește-ne Întrebări frecvente despre timpul burticii pentru sfaturi de specialitate cu privire la problemele obișnuite legate de timpul burticii. Supraveghează-ți întotdeauna copilul în timpul abdomenului.
