Empatia și bunătatea se pot simți ca caracteristici pe care oamenii le au în mod natural — sau nu Dar cercetările arată că îți poți ajuta copilul să recunoască modul în care gândesc și simt alții, astfel încât să învețe să răspundă într-un mod mai plin de compasiune.
Când învață copiii empatia?
Empatia, sau înțelegerea și împărtășirea emoțiilor cuiva, se dezvoltă treptat în copilăria timpurie. Chiar și bebelușii și copiii mici pot împărtăși emoțiile altcuiva fără a le înțelege. De exemplu, ar putea plânge dacă plânge altcineva. Acest lucru este cunoscut în cercurile de dezvoltare a copilului ca empatie afectivă.
În copilărie, copiii se pot manifesta preocupați de altcineva și doresc să ajute. Dar luarea de perspectivă, rădăcina empatiei cognitive, durează ani pentru a se dezvolta pe deplin. În jurul vârstei de 4 ani, mulți copii au teoria minții pentru a începe să înțeleagă că oamenii pot cunoaște, crede și simți lucruri diferite chiar și în aceeași situație. Acum pot încerca să se pună în locul altei persoane și să empatizeze mai sincer – cel puțin o parte din timp
Cum să-ți ajuți copilul de 4 ani să dezvolte și să acționeze asupra empatiei
Chiar și atunci când copilul tău știe cum se simte altcineva, s-ar putea să nu acționeze după el așa cum ai sperat. Vor avea nevoie de sprijinul tău pentru a continua să practice această abilitate.
Exersați luarea de perspectivă și rezolvarea problemelor prin joc
A lua în considerare modul în care gândește sau simte altcineva este mai dificil pentru copilul tău atunci când este obosit, copleșit, în afara rutinei obișnuite sau pur și simplu în afara casei. Întâlnirile de joacă și excursiile publice sunt oportunități bune de a modela empatia, dar timpul de joacă acasă cu tine este cel mai bun loc pentru care copilul tău să-l exerseze.
Invitați-vă copilul să se joace să pretindă
Figurinele de case de păpuși și animalele de pluș pot fi instrumente excelente pentru exersarea abilităților de rezolvare a problemelor sociale. După câteva minute de joc împreună, sugerați o dilemă socială: Oh, nu! Sora mai mare și bebelușul vor să coboare pe tobogan în același timp. Ce vor face? Lăsați copilul să vină cu idei sau opțiuni de model dacă sunt reticente: Hmmm. Poate că sora mai mare ar putea merge prima de data asta. Crezi că copilul ar putea fi trist? Sora mai mare ar putea spune: „Iubito, poți să mergi imediat după mine! Și data viitoare vei merge primul.
Joacă jocuri de rol
În emisiune, Spune
Expune-ți copilul la o varietate de experiențe și puncte de vedere
Cercetările arată că citirea cărților despre experiențele altor oameni poate crește sentimentele de empatie. De exemplu, Jocul potrivit poate ajuta copilul să vadă că familiile au valori și moduri diferite de a face lucrurile. Vorbește despre asemănările și diferențele dintre familia ta și familia din poveste. Acest lucru îl poate ajuta pe copilul dumneavoastră să înțeleagă de ce prietenii lor se comportă uneori diferit sau au așteptări diferite decât au ei.
Modelați empatia, mai ales când copilul dvs. nu o arată
Poate fi frustrant și chiar jenant atunci când copilul tău nu dă dovadă de empatie, mai ales când a rănit un alt copil. În aceste situații provocatoare, puteți modela empatia în două moduri:
Arată empatie față de cealaltă persoană
Verificați-vă cu celălalt copil și oferiți ajutor. A fost o cădere mare. Te simți bine? Te simți speriat? Te doare corpul? Copilul tău va vedea cum reacționezi și poate descoperi modalități de a arăta empatie în viitor.
Arată empatie pentru copilul tău
Recunoașteți perspectiva copilului și rugați-i să-și împărtășească sentimentele. Wow, a fost o mare împingere. Ce te face să te simți atât de frustrat acum? Îmi poți spune despre asta? Reformulați ceea ce spune copilul dvs. Înțeleg pe deplin asta. Nu ai vrut ca Beni să se joace cu acel tractor. Acel tractor este cu adevărat special pentru tine.
Odată ce dvs copilul se simte văzut și înțeles, poate fi gata să-și îndrepte atenția către ceilalți. Ai putea spune: Este în regulă să-ți protejezi tractorul, dar acea împingere l-a rănit cu adevărat pe Beni. Nu cred că asta ai vrut să se întâmple. Cum am putea-o ajuta să se simtă mai bine?
Aflați mai multe despre cercetare
Peterson, J. B., Oatley, K., Explorarea legăturii dintre lectura ficțiunii și empatie: excluderea diferențelor individuale și examinarea rezultatelor . Comunicatii , 34 (4), 407-428.
Spinrad, T. L., Promovarea comportamentului prosocial și a empatiei la copiii mici . Opinie curentă în psihologie, 20, 40-44.
