Pe măsură ce se rotește, se rostogolește, se leagăn și alunecă pe locul de joacă, copilul tău primește feedback de la două sisteme senzoriale importante care sunt esențiale pentru dezvoltarea abilităților motorii grosiere.
Sistemul vestibular ajută copilul să se echilibreze și să răspundă la mișcare; se bazează pe receptorii mici din urechea internă care se conectează la trunchiul cerebral.
Sistemul proprioceptiv ajută copilul să înțeleagă unde se află corpul său în spațiu și cum să controleze cantitatea de efort necesară pentru ridicare sau împingere. Acest sistem primește informații prin articulațiile și mușchii copilului dumneavoastră.
Rețineți că fiecare copil reacționează diferit la jocul senzorial. Lăsați abilitățile și interesele copilului dvs. să vă ghideze și luați o pauză dacă par speriat sau supărat ❤️
Legănându-se
O rotire ușoară a leagănului pentru bebeluș activează sistemul vestibular al copilului dvs. prin mișcare liniară și senzația de tracțiune a gravitației. Mișcarea constantă, ritmică, poate, de asemenea, să liniștească un copil obosit sau nervos.
Alunecare
Coborârea unui tobogan necesită atât planificarea motorie, cât și conștientizarea corpului: în primul rând, trebuie să stea în vârf, apoi trebuie să-și dea seama cum să coboare. De asemenea, alunecarea îl ajută pe copil să înțeleagă cum reacționează greutatea corporală la gravitație.
Notă de siguranță: evitați alunecarea cu copilul în poală - aceasta este o cauză frecventă a rănilor la picioare. Dacă copilul tău nu este pregătit să alunece independent de sus, încearcă să-l pornești la jumătatea distanței și stai aproape pentru sprijin.
Agăţat
Agăţat from low bars offers your toddler the feeling of traction, which is when joints are gently pulled. Learning how much force they need to hang on stimulates their proprioceptive system through their joints and muscles. Agăţat from a bar also teaches toddlers about grip, and gives them falling and landing practice.
Târându-se prin tuneluri
Târându-se printr-un tunel cu greutatea pe mâini și genunchi construiește coordonarea și conștientizarea corpului. Priviți prin celălalt capăt al tunelului pentru a-ți încuraja copilul să continue.
Urcând trepte
Urcând trepte activates your toddler’s vestibular and proprioceptive systems as they shift their weight and find their center of gravity. Most toddlers are able to go up steps on their own before they’re able to go down independently. Remain nearby and hold your child’s hand to help them stay safe.
Traversarea rampelor sau podurilor
Navigarea pe rampe și poduri poate fi o altă provocare distractivă care încurajează copilul tău să practice echilibrul și să-și angajeze sistemele senzoriale. Săritul ușor pe un pod clătinat îl poate ajuta pe copilul tău să înțeleagă cum să-și schimbe greutatea pentru a menține echilibrul. Schimbările treptate, cum ar fi panta descendentă sau ascendentă a unei rampe, învață copilul tău cum să-și mențină corpul în poziție verticală. Acest lucru angajează aceiași mușchi și sisteme senzoriale de care copilul tău va avea nevoie pentru a coborî scările în siguranță.
Echilibrați provocările
Unele locuri de joacă au grinzi de echilibrare, plăci de balansare și alte echipamente de echilibrare. Făcându-și drum peste un set de pietre, în timp ce îți ții mâna, activează sistemele vestibulare și proprioceptive ale copilului tău în timp ce se clătina, în vârful picioarelor și se adaptează la gravitație. Materialul de suprafață de la locul de joacă poate fi o provocare de echilibru în sine, deoarece copilul tău testează mersul pe diferite texturi, cum ar fi pietriș, nisip și așchii de lemn.
Muncă grea
Termenul de muncă grea se referă la activitățile pe care probabil că le face deja plăcere copilului tău, cum ar fi împingerea, tragerea, săritura sau ridicarea. Aceste activități asigură o presiune profundă asupra articulațiilor și mușchilor. La un loc de joacă, munca grea pentru copilul dumneavoastră ar putea include transportul unei găleți cu nisip, întoarcerea unui volan, urcarea pe un tobogan sau tragerea unei frânghii.
Aflați mai multe despre cercetare
Holst-Wolf, J.M., Yeh, I.L., Konczak, J. (2016) Dezvoltarea acuității proprioceptive la copiii cu dezvoltare tipică: date normative privind simțul poziției antebrațului . Frontiere în neuroștiința umană , 10, 436.
Jennissen, C.A., Koos, M., Leziuni legate de toboganul la locul de joacă la copiii preșcolari: risc crescut de răni la nivelul extremităților inferioare atunci când mergeți în ture . Epidemiologia leziunilor , 5 (1), 11-21.
Berger, S.E., Theuring, C., Cum și când bebelușii învață să se cațere scari . Comportamentul și dezvoltarea copilului , 30 (1), 36-49.
