Știai că învățarea să stai în picioare se întâmplă de fapt în mai multe etape? Ultima etapă, numită „șezut funcțional”, implică deplasarea în mod independent în și ieșirea dintr-o poziție așezată. Pentru a ajunge acolo, bebelușul tău trebuie mai întâi să învețe să stea și să se echilibreze fără sprijin, în timp ce ajunge în direcții diferite.
Recunoscând care etapa de ședere copilul dumneavoastră vă permite să le oferiți activități de joacă „exact potrivite” pentru a-l ajuta să progreseze, spune Rachel Coley, terapeut ocupațional pediatru.
Coley recomandă limitarea utilizării scaunelor pentru copii la cel mult 15 până la 30 de minute pe zi. Scaunele verticale pentru bebeluși împiedică bebelușul să-și pună mâinile pe podea pentru echilibru și inhibă clătinarea, o parte importantă a învățării să stea fără sprijin ❤️
T el cele 5 etape de ședere și cum să le susținem
Notă: asigurați-vă că nu petreceți mai mult de câteva minute pe zi acestor exerciții în primele etape ale învățării să stați. Timpul pe spate, pe burtă și pe părțile laterale este modalitatea principală prin care bebelușul tău își construiește mușchii pentru a sta în picioare. Aceste grupe de vârstă sunt menite ca un ghid general; fiecare copil progresează în ritmul lui.
LEGATE: Tot ce trebuie să știi despre șezut
1. Stând cu sprijin (3 până la 5 luni)
La început, bebelușul tău va avea nevoie de sprijin semnificativ atunci când stă în șezut. Așezați-le în poală sau pe podea în fața dvs. cu mâinile ferm pe cutia toracică.
Pe măsură ce bebelușul tău devine mai stabil, poți oferi treptat mai puțin sprijin: plasează-ți mâinile puțin mai jos pe trunchi și ține-le puțin mai strâns. Oferiți-le o varietate de jucării pe care să le apuce, să le gura și cu care să se joace în această poziție așezată susținută.
2. Șezut de prop (4 până la 6 luni)
Când bebelușul tău își folosește mâinile pentru a se echilibra, ele sunt „așezat în sprijin”. Oferă-i jucării pe care să le privească mai degrabă decât să le apuce la început, deoarece are nevoie de ambele mâini pentru sprijin.
Odată ce încep să ridice o mână în timp ce sunt așezați, folosindu-și cealaltă mână pentru a rămâne echilibrați, oferă-le jucării simple de prindere. Încercați să alegeți articole care pot fi folosite cu o singură mână, cum ar fi Rainbow Spinner sau Magic Tissue Box . Puteți, de asemenea, să înfășurați o pernă de alăptare în fața lor, ceea ce încurajează o poziție mai verticală cu sprijin pentru brațe.
3. Șezut tremurător (5 până la 7 luni)
Oscilația este modul principal în care bebelușul tău își dă seama cum să se echilibreze fără a-și folosi mâinile. Va trebui să-i vezi în această etapă, deoarece nu și-au dezvoltat încă instincte de protecție pentru a contracara o cădere. Pentru o clătinare mai sigură, puteți sta în spatele lor cu picioarele în V, folosind brațele și picioarele ca limită.
Încercați următoarele pentru a susține această etapă, rămânând întotdeauna la îndemâna brațului:
- Înfășurați o pernă de alăptare în jurul șoldurilor și spatelui bebelușului pentru a oferi un sprijin scăzut și blând - și un loc moale pentru a se răsturna atunci când acesta se răsturnează ❤️
- Pune-le într-un coș de rufe gol, cu perne pe toate părțile.
- Oferă-i copilului tău jucării sub nivelul pieptului pentru a-și menține centrul de greutate scăzut.
4. Șezut independent (6 până la 8 luni)
Odată ce bebelușul tău poate să stea în picioare pe cont propriu, este timpul pentru noi provocări.
Puneți jucăriile în jurul copilului și la îndemâna lui. Acest lucru îi încurajează să întoarcă capul, să-și răsucească trunchiul și să ajungă în direcții diferite, menținând în același timp echilibrul. Supraveghându-vă copilul îndeaproape, încercați să suspendați jucăriile deasupra lor – de la sala de sport sau de la clanța ușii – așa că trebuie să se ridice și să le apuce. De asemenea, puteți așeza jucăriile pe podea în diagonală, abia la îndemână. Acest lucru încurajează copilul să se întindă cu un singur braț: revenirea la poziția verticală este o activitate semnificativă de întărire a nucleului.
5. Șezut funcțional (7 până la 11 luni)
Așezarea funcțională înseamnă că bebelușul poate trece singur de la poziția de burtă sau de târât la șezut – și înapoi din nou. Oferiți jucării, cărți și alte jucării răspândite în cameră pentru a le încuraja explorarea și pentru a continua să exerseze acele tranziții.
